Rumah Sakit di Cina Butuh Darah Perawan

Permintaan rumah sakit di Cina terhadap darah gadis sehat untuk digunakan dalam penelitian medis telah dikecam sebagai tindakan yang menghina perempuan, lapor media milik negara pada Senin.

Peking University Cancer Hospital mengatakan bahwa mereka memerlukan darah 100 gadis perawan usia 18-24 tahun untuk studi mengenai virus papiloma manusia (human papilloma virus/HPV), yang biasanya disebarkan melalui hubungan seksual, lapor China Daily.

Sejumlah pengguna internet mengecam permintaan tersebut sebagai tindakan yang merendahkan harkat perempuan.

“Darah laki-laki tidak dibutuhkan, hanya perempuan, bagaimana ini bisa disebut sains?” tulis seorang pengguna Sina Weibo, layanan media sosial serupa Twitter dan menjadi forum bagi opini umum.

Rumah sakit membela diri dengan mengatakan bahwa permintaan itu hanya untuk donor, dan bahwa darah perawan kemungkinan lebih kecil terinfeksi HPV.

“Hal tersebut sejalan dengan praktik internasional untuk mengumpulkan sampel darah perawan, yang berfungsi sebagai zat kontrol negatif dalam penelitian HPV, mengingat risiko tertular HPV rendah di antara perempuan yang belum pernah melakukan hubungan seksual,” kutip China Daily dari juru bicara Guan Jiuping.

Beberapa pengguna Internet yang membela rumah sakit, mengatakan di Sina Weibo: “Orang-orang yang mengecam pada dasarnya tidak memahami informasi tersebut secara keseluruhan. Pelajari beberapa ilmu pengetahuan dan rasionalitas, daripada mengkritik orang lain.”

Keperawanan perempuan secara umum dianggap sebagai prasyarat untuk menikah di Cina, dan saat ini banyak orang Cina yang lebih memilih istri perawan.

Tuntutan akan keperawanan dan kebiasaan seksual dalam beberapa dekade terakhir, menyebabkan peningkatan permintaan di pasar untuk membran hymen buatan dan operasi restoratif yang memungkinkan perempuan kembali menjadi perawan.

Namun beberapa komentator di Cina mengatakan tekanan yang dialami wanita untuk tetap perawan sangat merendahkan dan merupakan bukti dari sebuah standar ganda.

Tips membuat sub menu bar di blog

Halo sahabat semua, kali ini Info Bagus Fakta Bagus akan berbagi cara membuat sub menu bar di blog. Sub menu bar sangat diperlukan bagi setiap blogger sejati. Bagi para pengunjung hal ini juga sangat dibutuhkan guna mencari informasi berdasarkan pada kategori di sub menu bar. Memberi sub menu bar juga membuat blog kita tampak lebih tampan, teratur, dan praktis (tidak acak-acakan). Langkah-langkahnya berhubungan dengan edit HTML. Bagi para blogger pemula mungkin akan merasa sulit, tetapi sebenarnya hal ini sangat mudah. Ikuti saja langkah-langkah yang kami jelaskan di bawah ini. 


Ok, setelah berbasa-basi. Let's check it out...

Berikut ini langkah-langkah yang harus dilakukan :

1. Klik Menu Desain 

2. Pilih Menu Template lalu pilih menu Edit HTML 

3. Pilih/klik menu Lanjutkan

4. Pilih/klik menu Expand Template Widget

5. <div class='main-outer'> atau <div id='main-wrapper'> atau <div id='main'>

   Cari scrift berikut :

Agar lebih mudah, klik saja ctrl+F pada keyboard lalu pilh salah satu scrift diatas. Berdasarkan pengalaman saya setelah membolak balik informasi di www.google.com maka yang cocok adalah :

div class='main-outer'>.

Bisa jadi beda dengan template yang lain…

Setelah dapat, copas scrift berikut tepat diatas scrift yang dicari tadi : 

<style>

/* -- Menu Horizontal + Sub Menu-- */

#cat-nav {background:#156994;margin:0 15px;padding:0;height:35px;}

#cat-nav a { color:#eee; text-decoration:none; text-shadow: #033148 0px 1px 0px;border-right:1px solid #156994;}

#cat-nav a:hover { color:#fff; }

#cat-nav li:hover { background:#000; }

#cat-nav a span { font-family:Verdana, Geneva, sans-serif; font-size:11px; font-style:normal; font-weight:400; color:#fff; text-shadow:none;}

#cat-nav .nav-description { display:block; }

#cat-nav a:hover span { color:#fff; }

#secnav, #secnav ul { position:relative; z-index:100; margin:0; padding:0; list-style:none; line-height:1; background:#0d5e88; }

#secnav a { font-family:Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-style:italic; font-weight:700; font-size:14px; display:block; z-index:100; padding:0 15px; line-height:35px; text-decoration:none;}

#secnav li { float:left; width: auto; height:35px;}

#secnav li ul  { position: absolute; left: -999em; width: 200px; top:35px}

#secnav li ul li  { height:30px; border-top:1px solid #fff; }

#secnav li ul li a  { font-family:Verdana, Geneva, sans-serif; width:180px; line-height:30px; padding:0 10px; font-size:11px; font-style:normal; font-weight:400; color:#eee; }

#secnav li ul ul  { margin: -30px 0 0 180px; }

#secnav li:hover ul ul, #secnav li:hover ul ul ul, #secnav li.sfhover ul ul, #secnav li.sfhover ul ul ul { left:-999em; }

#secnav li:hover ul, #secnav li li:hover ul, #secnav li li li:hover ul, #secnav li.sfhover ul, #secnav li li.sfhover ul, #secnav li li li.sfhover ul { left: auto; }

#secnav li:hover,#secnav li.hover  { position:static; }

#cat-nav #secnav {width:100%;margin:0 auto;}

</style>

<div id='cat-nav'>

<ul class='fl' id='secnav'>

<li><a href='#'>Beranda</a></li>

<li><a href='#'>Menu 1</a></li>

<li><a href='#'>Menu 2</a>

<ul id='sub-custom-nav'>

<li><a href='#'>Sub Menu2 a</a></li>

<li><a href='#'>Sub Menu2 b</a></li>

</ul>

</li>

<li><a href='#'>Menu3</a>

<ul id='sub-custom-nav'>

<li><a href='#'>Sub Menu3a</a></li>

<li><a href='#'>Sub Menu3b </a></li>

</ul>

</li>

<li><a href='#'>Menu4</a>

<ul id='sub-custom-nav'>

<li><a href='#'>Sub Menu4a</a></li>

<li><a href='#'>Sub Menu4b </a></li>

</ul>

</li>

<li><a href='#'>Menu5</a></li>

</ul>

</div>

PENJELASAN :

• Ganti tanda # (warna biru) dengan link/url yang anda inginkan. Bisa jadi link posting atau label (katagori) yang ada pada blog anda.
• Ganti Tulisan warna biru dengan menu dan sub menu yang anda inginkan.
• Setiap sub menu bisa ditambah atau dikurangkan sesuai keinginan. 

7. Setelah itu klik Pratinjau dulu untuk memastikan scrift sudah benar . Lalu simpanlah/save. Dan tutup edit HTML tersebut.

Tips Kehamilan Trimester Pertama

Mendapat  kehamilan merupakan anugerah yang tak terkira dari Maha Kuasa. Gambaran buah hati yang lucu segera akan terwujud, serasa lengkap sebuah keluarga dengan kehadiran buah hati. Namun, bukan hanya bayangan kebahagiaan saja, menjalani kehamilan yang sehat merupakan suatu hal yang perlu diperhatikan dan dilakukan oleh para ibu hamil. Kehamilan membutuhkan kewaspadaan dan penjagaan untuk menghindarkan hal-hal yang tidak diinginkan. Oleh karena itu diperlukan kiat-kiat untuk menjaga agar kehamilan yang sedang dijalani tetap berlangsung sehat. Berikut tips-tips yang dapat dilakukan oleh ibu hamil pada saat kehamilan trimester pertama

• Carilah informasi sebanyak-banyaknya tentang bagaimana caranya menjalani kehamilan yang sehat baik melalui buku, media kabar, televisi, internet, dll.
• Mulailah dan segera membiasakan diri mengenakan baju-baju yang longgar, meskipun perut belum kelihatan membesar.
• Pada trimester pertama, ibu hamil sering mengalami mual dan muntah yang salah satunya dapat menyebabkan dehidrasi, oleh karena itu perbanyaklah ibu hamil minum air putih atau jus buah di luar jadwal makan.
• Makanlah jenis makanan yang mudah dicerna seperti nasi, jagung, kentang, ubi, dll
• Hindarkan makanan yang mengandung kadar lemak tinggi atau berminyak seperti hidangan bersantan, gorengan atau daging berlemak.
• Hindari aneka macam bau-bauan yang menyengat atau tidak disukai, hal ini untuk menghindarkan ibu hamil dari rasa mual dan muntah.
• Biasakan menyikat gigi setelah ibu hamil makan atau setelah mengalami muntah.
• Untuk menghindarkan rasa mual dan pusing lainnya, usahakan secara perlahan-lahan ketika ibu hamil hendak bangun dari tidur atau berbaring, jangan dilakukan secara sekaligus dan spontan
• Ada baiknya ibu hamil makan dalam porsi kecil namun sering, hal ini juga untuk menghindarkan ibu hamil mengalami mual dan muntah
• Sediakanlah selalu minuman dan makanan kecil yang mengandung kadar garam rendah di dekat kamar tidur, hal ini dilakukan agar stelah makan makanan tersebut, ibu hamil terhindar dari rasa mual dan muntah pada saat akan beraktivitas. Makanan kecil yang dapat disajikan antara lain seperti biskuit, roti gandum, atau buah-buahan.
• Bergabunglah atau carilah teman yang juga sedang mengalami kehamilan, atau bergabung  di komunitas-komunitas ibu hamil seperti di Bidanku.com Community, agar dapat saling bertukar pikiran dan pengalaman.
• Makanlah cemilan di pagi hari sebelum bangkit dari tempat tidur.
• Minumlah susu hangat bila ibu hamil mengalami insomnia atau kesulitan tidur.
• Bila ibu hamil mengalami sembelit, minumlah air putih minimal 12 gelas sehari.
• Jika ibu hamil merasa sakit di bagian bawah perut dan terlihat adanya flek darah, khususnya setelah kehamilan usia > 4 minggu, segera hubungi dokter.

Pantangan Seputar Kehamilan, Mitos Atau fakta?

informasitips.com – Banyak hal yang menjadi pantangan atau justru sebaliknya sangat dianjurkan untuk dilakukan Ibu hamil. Informasi tersebut terkadang amat membingungkan, apakah hanya mitos atau fakta . Informasi yang tidak akurat seringkali menyesatkan, apalagi bila informasi tersebut terus melekat secara turun-temurun sebagai suatu hal yang wajib dipatuhi. Bukannya ingin mengabaikan nasehat dan wejangan yang diberikan secara turun temurun, namun ada baiknya Anda juga mencari tahu kebenaran dan penjelasan mengenai pantangan-pantangan dan mitos yang sering Anda dengar tersebut.

Pada tulisan sebelumnya yang berjudul Pantangan Seputar Kehamilan, Mitos Atau Fakta? (1) telah dijelaskan apa saja pantangan seputar kehamilan yang merupakan mitos maupun yang merupakan fakta. Dalam tulisan kali ini kembali akan ditambahkan hal-hal yang masih menjadi tanda tanya seputar mitos atau fakta dalam masalah seputar kehamilan.

1. Ibu hamil tidak boleh makan daging kambing karena akan membahayakan janin.
   Pantangan ini ada benarnya bagi Ibu hamil yang memiliki kelebihan kolesterol dan sakit jantung, karena daging kambing memiliki kadar lemak jenuh tinggi yang akan memengaruhi metabolisme asam urat. Namun apabila tidak memiliki masalah kolesterol dan jantung, Ibu hamil diperbolehkan menyantap daging kambing asalkan dengan porsi yang wajar.


2. Ibu hamil tidak boleh minum minuman bersoda, karena takut membahayakan janin.
   Pantangan ini ada benarnya juga, karena hampir semua minuman bersoda diberi tambahan zat pengawet, zat pewarna, zat perasa yang tidak baik dikonsumsi oleh Ibu hamil.


3. Mitos soal minum jamu.
   Ibu hamil yang sudah terbiasa dengan jamu tertentu yang terbukti aman dan bermanfaat boleh-boleh saja meminum jamu, untuk meningkatkan ketahanan dan stamina tubuh. Namun, belakangan ini marak sekali beredar jamu-jamu dengan tambahan berbagai bahan kimia berbahaya. Selain itu, walaupun jamu yang terbuat dari bahan-bahan alami sekalipun, bisa saja didalamnya terkandung bahan (tanaman) tertentu yang mengandung alkohol sehingga bisa berbahaya bagi janin. Oleh karena itu, ada baiknya Ibu hamil terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter bila ingin meminum jamu tertentu.


4. Pantangan yang menyatakan bahwa pemeriksaan Ultra Sono Grafi (USG) berbahaya bagi janin.
   Hal ini hanyalah mitos. Kenyataannya Ibu hamil disaranakan untuk rutin memeriksakan kondisi kehamilannya, salah satunya dengan USG. Pemeriksaan ini menggunakan energi gelombang suara bukan menggunakan gelombang radiasi, jadi tidak berbahaya. Justru banyak hal yang bisa diperoleh melalui pemeriksaaan kehamilan dengan USG. Informasi kondisi dan kesehatan janin akan lebih akurat, dan akan diperoleh informasi yang lebih banyak mengenai berat janin, plasenta, air ketuban, letak dan posisi janin, usia janin, kelainan janin, jenis kelamin dan sebagainya. Pemakaian USG bakan sangat diperlukan bagi Ibu hamil dengan resiko tinggi.


5. Ibu hamil dilarang bekerja atau olahraga.
   Pendapat ini tidak sepenuhnya benar, karena justru Ibu hamil diperbolehkan bekerja dan disarankan untuk berolahraga agar tubuhnya lebih bugar dan peredaran darah lebih lancar. Namun dengan catatan yang sangat perlu diperhatikan bahwa kegiatan olahraga & bekerja tersebut hanya yang sifatnya ringan, tidak berbahaya, dan sewajarnya.
   Contoh olahraga yang bisa dilakukan Ibu hamil adalah senam hamil. Banyak manfaat yang diperoleh dari olahrga ini, diantaranya menurunkan tingkat keguguran, mengurangi resiko cacat lahir, serta memudahkan kelahiran bayi.
6. Mitos tentang mengurut perut selama hamil.
   Mengurut perut sangat berbahaya bagi Ibu hamil, karena amat beresiko bagi janin. Janin bisa mengalami stress, sehingga bisa mengganggu pertumbuhan dan perkembangannya. Apabila ada perlekatan plasenta, mengurut perut dapat menyebabkan perdarahan dan keguguran.


7. Pendapat yang menyatakan bahwa minum air kelapa akan mempercepat persalinan.
   Pendapat ini masih belum bisa dibuktikan secara ilmiah. Namun, tidak ada pantangannya bila Ibu hamil ingin meminum air kelapa. Justru air kelapa banyak mengandung zat-zat gizi yang bermanfaat bagi Ibu hamil dan janin.


8. Mitos tentang melakukan perjalanan jauh.
   Ibu hamil yang pernah mengalami keguguran berulang atau kehamilannya memasuki trimester akhir tidak dianjurkan untuk melakukan perjalanan jauh. Kondisi capek di perjalanan dapat beresiko terhadap janin.


9. Minum air rebusan kacang hijau akan melebatkan rambut bayi.
   Hal ini hanya mitos. Lebat tidaknya rambut bayi tidak ditentukan oleh minuman ataupun makanan tertentu yang dikonsumsi Ibu selama hamil, melainkan karena faktor keturunan.


10. Mitos tentang meminum rumput Fatimah bagi Ibu hamil yang susah melahirkan.
    Menurut penelitian, rumput Fatimah mengandung oksitosin yaitu suatu zat yang digunakan oleh tubuh untuk merangsang kontraksi rahim. Secara medis, sebenarnya tidak terlalu dianjurkan untuk meminum rumput Fatimah, karena kontraksi rahim yang dihasilkan akan sangat tinggi tanpa ada jeda waktu istirahat. Kontraksi yang benar-benar kencang namun pembukaannya tidak sesuai dengan kontraksinya akan mengakibatkan si Ibu mengalami kesakitan dan si bayi mengalami stress, sehingga akhirnya tindakan operasi untuk persalinan harus dilakukan. Parahnya lagi, rahim Ibu bisa robek.
11. Saat hamil, Ibu hamil harus makan dengan porsi dua kali lipat untuk ibu dan bayi yang dikandung.
    Pendapat seperti itu tentulah hanya mitos. Faktanya, pada saat kehamilan ibu tidak perlu melipatgandakan porsi makannya menjadi dua kali lipat dengan alasan makan untuk ibu dan juga bayi. Yang perlu ditingkatkan adalah kualitas gizi yang diasup dalam menu makanan setiap hari.
    Namun, bila pertimbangan meningkatkan porsi makanan untuk menambah pasokan energi yang dibutuhkan saat hamil, bisa saja benar. Asalkan dengan porsi yang tidak terlalu berlebihan. Faktanya kebutuhan energi saat hamil, meningkat perlahan-lahan dan berbeda untuk tiap fase-fase kehamilan dari bulan ke bulan.
12. Mitos tentang berat badan ibu hamil agar tidak terlalu banyak bertambah, supaya berat dan bentuk badan cepat kembali seperti sebelum hamil.
    Bila hanya karena ingin menjaga badan tidak terlalu melar selama kehamilan agar cepat kembali langsing seperti semula tentunya hal tersebut tidak benar. Hal tersebut amat beresiko tidak hanya bagi janin namun juga bagi ibu sendiri.
    Terlalu kurus saat hamil (penambahan berat badan selama kehamilan kurang) akan menimbulkan berbagai komplikasi kehamilan, seperti kelahiran prematur (tidak cukup bulan), masalah kesehatan paru-paru dan jantung janin.
    Terlalu gemuk saat hamil (penambahan berat badan selama kehamilan berlebihan) juga aka menimbulkan masalah diabetes kehamilan, preeklamsia, kelahiran prematur, dan pendarahan.

Dengan mengetahui fakta-fakta seputar mitos dan pantangan yang sering didengar seputar kehamilan, Anda bisa lebih berhati-hati dan lebih cermat dalam menjaga kehamilan Anda agar selalu sehat bagi sang Ibu dan janin.

TIPS PRAKTIS SEPUTAR KEHAMILAN

TIPS PRAKTIS SEPUTAR KEHAMILAN Kehamilan merupakan suatu proses fisiologis (alamiah) yang membawa perubahan besar tidak hanya pada diri calon ibu, tetapi juga berdampak pada calon ayah dan keluarga pada umumnya. Bagi kebanyakan calon ibu, saat mendengar kabar untuk pertama kalinya bahwa ia mengandung akan menimbulkan perasaan bahagia yang luar biasa dan secara otomatis menyebabkan firasat keibuan untuk segera menyiapkan segalanya untuk kelahiran sang buah hati. Selama kurang lebih 9 bulan, calon ibu akan mengalami perubahan fisik maupun mental saat dirinya tengah mengandung. Tak jarang calon ibu mulai bersikap lebih ketat terhadap pola hidupnya seperti memperbanyak porsi sayur dan buah (walaupun sebelumnya ia tidak suka makan sayur dan buah), berhenti minum kopi, stop merokok, mengurangi porsi makanan yang tidak sehat seperti gorengan dsb. Saat perut mulai membesar, ibu juga harus menyesuaikan dengan bentuk tubuhnya yang kadang menyebabkan berkurangnya keseimbangan, munculnya garis-garis kehamilan yang menggangu secara kosmetik, tungkai yang bengkak dsb. Untuk itu, berikut beberapa tips praktis seputar kehamilan yang diharapkan dapat membantu para calon ibu untuk mengerti dan dapat menikmati kehamilannya : UMUM -Konsumsi makanan yang bergizi. Bila dapat, usahakan makan dalam porsi kecil namun sering. Khusus bagi ibu hamil dengan riwayat sakit lambung (maag) sebelumnya, hindari makanan yang pedas, asam dan terlalu berbumbu. Batasi konsumsi kopi dan teh dan hindari konsumsi alkohol. Kenaikan berat badan sebaiknya tidak terlalu berlebihan karena pertambahan berat badan yang drastis merupakan faktor resiko timbulnya darah tinggi selama kehamilan. Jadi, jangan khawatir bila anda “hanya” bertambah ”sekian kilogram” atau bila bagi beberapa orang, anda terlihat “tidak cukup gemuk”. Lagipula, yang terpenting adalah bukan seberapa gemuk si ibu tetapi yang menjadi ukuran adalah janin berkembang sesuai dengan usia gestasinya. Tanyakan lebih lanjut mengenai berat badan janin setiap ibu berkunjung ke dokter ibu. -Stop merokok bila ibu merokok sebelumnya. Selama kehamilan, sedapat mungkin hindari paparan dengan asap rokok (perokok pasif) karena seperti sudah diketahui, rokok dan asap rokok mengandung ribuan zat racun yang berbahaya bagi kesehatan. -Istirahat cukup Bagi orang normal, disarankan untuk memenuhi waktu tidur sekitar 8 jam per hari. Selama kehamilan, beberapa calon ibu mungkin merasakan menjadi lebih mudah lelah dari biasanya walaupun beberapa calon ibu lainnya tidak merasakan ada perubahan apapun. Dengarkan irama tubuh ibu, bila ibu sudah merasa lelah, jangan paksakan untuk beraktivitas dan segera beristirahat. Bagi wanita bekerja, selama pekerjaan dan tugas-tugas tidak menyebabkan gangguan pada kehamilan ibu, ibu dapat terus melakukan pekerjaan dan pergi ke kantor hingga waktu untuk cuti melahirkan. Namun bila kehamilan dan tetap bekerja menyebabkan gangguan kesehatan yang serius seperti perdarahan atau pada kondisi leher rahim tidak kuat, dokter mungkin menyarankan ibu untuk cuti lebih lama. -Bijaksana dalam konsumsi obat-obatan, produk herbal, vitamin Semasa kehamilan, apa yang ibu konsumsi setelah melalui proses pencernaan akan ikut ke dalam sirkulasi darah janin sehingga ibu sebaiknya bersikap hati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan dan vitamin maupun produk herbal yang tidak direkomendasi oleh dokter. Vitamin kehamilan memang diperlukan untuk mencegah janin dari kekurangan zat gizi, vitamin dan mineral dan biasanya diberikan oleh dokter ibu. Sedangkan untuk obat-obatan dan produk herbal, bahkan untuk obat batuk dan flu yang terkesan ”ringan”, bacalah labelnya dengan seksama. Produsen obat diharuskan untuk mencantumkan adanya efek teratogenik / berbahaya bagi ibu hamil dan menyusui bila produknya terbukti menyebabkan kelainan pada janin. Untuk itu, sebelum mengkonsumsi obat-obatan, pastikan ibu telah yakin betul bahwa obat itu aman dikonsumsi ibu hamil. Dalam beberapa keadaan, memang ibu diharuskan untuk meminum obat oleh dokter misalnya untuk mengatasi muntah-muntah hebat (hiperemesis gravidarum). Perlu diingat bahwa dokter akan memberikan obat pada ibu hamil setelah secara hati-hati menimbang manfaat dan resiko dimana akan lebih baik ibu meminum obat tersebut dibandingkan ibu dibiarkan dalam kondisi sakit dan stres yang berakibat buruk pada janin. -Berpikir positif Ibu hamil terutama mereka yang mengandung anak pertama tak kadang diliputi kecemasan berlebihan tentang kehamilan mereka ditambah lagi hormon yang sedang bergejolak dan menyebabkan perubahan mood yang nyata. Tak jarang calon ibu menjadi lebih sensitif, mudah tersinggung, merasa ditinggalkan dsb. Kecemasan yang berkepanjangan sudah terbukti membawa pengaruh buruk pada pertumbuhan janin seperti berat badan lahir rendah dan kelahiran prematur. Kadang memang bukan suatu hal yang mudah dalam menghadapi stres dalam kehidupan namun bila memang ibu sedang menghadapi suatu masalah, dapat dicoba terapi relaksasi seperti teknik pernafasan, yoga bagi wanita hamil, meditasi dsb. Yang paling penting adalah selalu berpikir positif setiap hari bahwa kehamilan, persalinan hingga proses menyusui ibu akan berjalan lancar. Katakan hal ini berulang-ulang dan yakini dalam hati ibu sehingga perasaan akan menjadi lebih tenang dan terkendali. -Komunikasi dengan janin Janin sudah dapat mendengar suara sejak usia kehamilan 20 minggu. Semakin tua kehamilan, ibu semakin merasakan interaksi dengan janinnya seperti tendangan, sundulan ringan, gerakan berputar dsb. Jalin komunikasi dengan janin sejak ia masih dalam kandungan dengan mengajaknya bicara, mengelus perut ibu, mendengarkan musik klasik dsb. Pada suatu penelitian disebutkan bahwa saat sang ibu meletakkan tangannya di atas perut dan berkomunikasi secara batiniah kepada sang janin untuk menendang pada posisi itu, janin lalu menendang tangan sang ibu. Komunikasi batin antara seorang ibu dengan anaknya merupakan hal yang paling indah, jadi latihlan sedini mungkin. -Peran ayah Bukan hanya calon ibu yang mengalami perubahan namun para calon ayah juga merasakannya. Peran serta suami sangat diperlukan selama masa kehamilan. Dukungan dan kasih yang tulus selama kehamilan akan membulan calon ibu merasa nyaman yang ujung-ujungnya juga membawa dampak positif bagi pertumbuhan janin di dalam kandungan. -Senam hamil Bila ibu merencanakan untuk melahirkan secara normal, ikutilah kelas senam hamil yang dapat dimulai sejak usia kehamilan 28 minggu. Hampir setiap rumah sakit menyediakan program senam hamil bagi calon ibu dimana diajarkan teknik pernafasan yang benar, teknik mengejan, teknik menyusui, perawatan payudara selama kehamilan dsb. Saat ini sudah banyak teknik pernafasan untuk wanita hamil seperti metode Lamaze, metode Le Boyer dan yang terkini adalah hypnobirthing. Ibu dapat mencari tahu lebih lanjut mengenai masing-masing teknik sebelum memutuskan teknik yang paling cocok dalam membantu ibu menghadapi kehamiilan dan proses persalinan nantinya. KHUSUS -Permasalahan pada kulit Saat perut membesar sesuai dengan usia kehamilan yang bertambah, kulit akan mengalami peregangan karena kehilangan elastisitasnya sehingga dapat timbul guratan-guratan merah ungu hingga putih yang disebut sebagai stretchmark. Stretchmark sering timbul pada perut, pinggul, bokong dan paha. Hampir semua wanita hamil akan memiliki stretchmark pada tubuhnya. Untuk mengurangi stretchmark yang timbul, biasakan mengoleskan krim anti stretchmark bahkan sejak usia kehamilan masih dini. Saat ini telah beredar cukup banyak krim anti stretchmark di pasaran namun bacalah labelnya dengan seksama dan pastikan produk tersebut aman digunakan oleh wanita hamil. Selain itu, pastikan ibu mengkonsumsi cukup air agar kadar kelembaban kulit tetap terjaga. Selain stretchmark, masalah hiperpigmentasi berupa bertambahnya warna gelap pada bagian tubuh tertentu (mis : ketiak, leher,dagu) juga sering dikeluhkan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon sepanjang kehamilan Kadang keadaan ini disertai rasa gatal yang hebat. Sebaiknya jangan digaruk karena dapat menimbulkan bekas yang permanen. Untuk mengurangi rasa gatal, peliharalah kuku agar tetap pendek dan bila memang rasa gatal sangat menganggu, dapat dioleskan bedak cair yang mengandung calamin atau hubungi dokter ibu untuk mendapatkan obat oles yang aman digunakan. -Sering buang air kecil Masalah ini cukup lazim dialami para wanita hamil terutama saat rahim semakin membesar dan menekan kandung kemih pada trimester terakhir. Sebelum ibu berpergian, selalu kosongkan kandung kemih ibu di rumah dan juga saat ibu telah sampai di tempat tujuan. Untuk mengurangi frekuensi terbangun pada malam hari untuk ke kamar kecil, biasakan kamar kecil sebagai tempat perberhentian terakhir sebelum ibu tidur. Usahakan tidak minum terlalu banyak air sebelum pergi tidur. Namun demikian, jika memang keinginan untuk buang air kecil tidak tertahankan, betapapun malasnya ibu untuk kembali ke kamar kecil, jangan biasakan menahan bak karena dapat meningkatkan kemungkinan terkena infeksi saluran kemih. -Keputihan Bertambahnya sekret vagina yang lebih banyak selama masa kehamilan merupakan proses alamiah selama cairan yang keluar tidak berbau, tidak berwarna dan tidak menyebabkan keluhan seperti gatal, rasa terbakar, perih pada kemaluan, nyeri saat buang air kecil. Cairan yang keluar dari vagina dapat sangat banyak sehingga menyebabkan rasa lembab dan tidak nyaman. Ibu dapat menggunakan produk pembersih khusus pada daerah luar kewanitaan setiap kali habis mandi. Bila perlu sering-seringlah mengganti celana dalam jika sudah terasa basah dan lembab. Bila cairan yang keluar berbau tidak enak, berwarna hijau/kuning atau menyebabkan keluhan, waspadai kemungkinan infeksi bakteri/jamur/parasit. Segera kunjungi dokter untuk mendapatkan obat yang tepat namun aman untuk digunakan selama masa kehamilan. -Kram otot, varises Perut yang bertambah besar menyebabkan beban yang disokong oleh tubuh ibu semakin berat. Sering setelah berjalan banyak, berdiri lama, ibu mengalami bengkak pada tungkai, timbulnya varises / pembuluh darah yang melebar dan kram otot terutama pada otot-otot betis. Gunakan alas kaki yang datar dan nyaman selama kehamilan. Menggunakan sepatu berhak tinggi tidak dianjurkan apalagi pada trimester kedua dan ketiga dimana perut ibu sudah bertambah besar dan berat sehingga keseimbangan ibu terganggu. Selain itu, saat duduk santai, ibu dapat mengangkat kedua tungkai dan menyanggahnya dengan bantal. Bila tersedia, dapat digunakan produk spray khusus untuk mengurangi rasa kram pada tungkai. -Gangguan tidur Beberapa ibu hamil mungkin mengalami rasa kantuk yang berlebihan atau bahkan sulit tidur. Apapun itu, istirahat yang cukup sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan janin yang sehat. Untuk mengatasi insomnia, dapat dicoba beberapa tips praktis yang sudah diketahui seperti penerangan di kamar tidur yang tidak terlalu terang, mendengarkan musik klasik atau yang bertempo tenang, membaca buku sebelum tidur, meminum susu sebelum tidur dsb. -Nyeri pada payudara Payudara yang bengkak dan nyeri dapat terjadi seiring kelenjar-kelenjar air susu pada payudara menyiapkan diri untuk proses menyusui saat sang buah hati lahir. Gunakan penyanggah payudara yang ukurannya sesuai-tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil. Sepanjang kehamilan, ukuran payudara bertambah besar sehingga diperlukan penyesuaian. Jika tersedia, belilah penyanggah payudara (bra) khusus kehamilan (maternity bra) yang sekarang banyak di pasaran atau nursing bra yang dapat digunakan hingga proses menyusui. Mulai bulan ketujuh, lakukan perawatan berkala terhadap payudara ibu. Bila ada air susu yang keluar dan mengering, bersihkan lembut dengan baby oil agar sekret tidak mengering dan menutup saluran air susu. -Hubungan seks Umumnya hubungan seksual selama masa kehamilan tidak sepenuhnya dilarang namun hubungan seksual sebaiknya dihindari 6 minggu sebelum taksiran persalinan dan mutlak bila ibu termasuk dalam kelompok kehamilan resiko tinggi. Carilah posisi yang nyaman bagi ibu dan suami dimana perut ibu tidak tertekan. Sebaiknya gunakan kondom dalam berhubungan karena sperma yang mengandung prostaglandin dapat memicu timbulnya kontraksi yang tidak diinginkan bila kehamilan ibu belum cukup bulan. -Kontraksi palsu Seiring usia kehamilan yang bertambah, kadang beberapa ibu merasakan rasa kencang pada perut namun tidak menyebabkan rasa nyeri. Kontraksi palsu ini disebut sebagai kontraksi Braxton-Hicks dan merupakan hal yang biasa. Kontraksi palsu biasanya sebentar, tidak menyebabkan rasa nyeri, hilang dengan istirahat/perubahan posisi, tidak disertai keluarnya lendir dan darah dan frekuensinya tidak teratur. Bila ibu merasakan kontraksi yang teratur disertai pengeluaran lendir dan darah dari vagina, kemungkinan ibu sudah dalam tahap awal persalinan. Hubungi dokter ibu untuk melaporkan tanda-tanda yang ibu alami. -Masalah pencernaan: konstipasi, rasa terbakar/heartburn, kembung dll Untuk mengatasi sembelit, perbanyak konsumsi serat yang terdapat pada roti gandum, buah-buahan dan sayuran selain untuk membuat janin menyukai buah dan sayur saat ia lahir nanti. Sebaiknya setelah ibu makan, ibu tidak langsung tidur tapi tunggu setidaknya 1 jam untuk menghindari timbulnya rasa terbakar pada ulu hati. WASPADAI : -Muntah-muntah yang berlebihan / hiperemesis gravidarum -Perdarahan pada usia kehamilan apalagi bila disertai rasa mulai pada usia kehamilan yang belum cukup bulan -Pandangan kabur dan bengkak pada tungkai, nyeri kepala hebat disertai tekanan darah tinggi yang timbul tiba-tiba karena dapat merupakan gejala pre-eklampsia yang merupakan suatu keadaan emergensi -Pecahnya ketuban tanpa disertai rasa mulas (kontraksi) berupa keluarnya air dari kemaluan TANDA-TANDA PERSALINAN Pada usia kehamilan yang cukup bulan, ibu harus mengenali tanda-tanda bahwa ia memasuki proses persalinan berupa keluarnya darah dan lendir dari kemaluan (bloody show) yang disertai rasa mulas (kontraksi) yang frekuensinya teratur dan bertambah sering. Bila ibu sudah mengalami gejala ini, siapkan perlengkapan yang diperlukan dan segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut. Bila dokter telah memeriksa dan sudah didapatkan pembukaan pada leher rahim, ibu tinggal selangkah lagi untuk menemui sang buah hati setelah sembilan bulan penuh warna-warni yang menyenangkan. PENUTUP Masa kehamilan sepatutnya dinikmati terlepas dari perubahan fisik maupun emosional yang mungkin dialami oleh calon ibu. Sekarang telah tersedia banyak informasi seputar kehamilan yang dapat diakses baik lewat internet, buku, pamflet dsb sehingga calon ibu dapat memperkaya pengetahuan dan mengerti tentang kehamilannya sendiri selain berkonsultasi dengan dokter. Setiap hari merupakan keajaiban saat ibu menyadari janin yang bertumbuh pesat dari hanya sekumpulan sel yang membelah berubah menjadi bayi yang lucu dalam dekapan setelah ia dilahirkan. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat bagi para calon ibu tak terkecuali calon ayah pula. Akhir kata, selamat menikmati kehamilan ibu!

MOBIL MURAH RAMAH LINGKUNGAN

MOBIL HYBRID — Kenaikan harga BBM memang menjadi satu hal yang tidak bisa dipungkiri terus terjadi. Seperti diketahui Bahan Bakar Minyak merupakan hasil dari sumber daya alam yang tidak bisa diperbaharui. Permasalahan inilah salah satu yang mendasari lahirnya teknologi Hybrid. Menggantikan BBM 100 persen dengan sumber lain sebagai bahan bakar kendaraan bermotor memang masih belum efektif bisa diterapkan. Karena itulah Teknologi Hybrid diterapkan. Teknologi Hybrid pada dasarnya menggunakan bahan bakar minyak dan listrik secara bersamaan.

Mobil hybrid bekerja secara komplementer dengan dua buah sumber tenaga yaitu BBM dan listrik. Dengan menggabungkan dua sumber tenaga tersebut konsumsi BBM akan dapat dihemat. Saat gas ditekan, mobil masih bisa melaju dengan motor listriknya hingga 50 km per jam. Mesin bensin baru akan bekerja jika mobil berada di atas kecepatan 50 km/jam atau ketika baterai mobil tersedot habis.

Salah satu yang sudah menerapkan teknologi Hybrid pada mobil komersial adalah Toyota dengan Toyota Prius. Berdasarkan test drive Toyota Prius di jalanan Jakarta, Toyota Prius, mendapatkan angka konsumsi bahan bakar yang sangat irit yaitu 1 liter untuk 22 kilometer. Efisiensi bahan bakar yang dihasilkan Toyota Prius membuat pengendara mobil ini tidak akan khawatir dengan kenaikan harga BBM yang terus meningkat. Namun sayangnya harga mobil hybrid ini masih lumayan tinggi untuk konsumen kelas menengah ke bawah.

Cara Kerja Mobil Hybrid

1. Saat Mobil Berhenti
Pada saat mobil hybrid berhenti yang bekerja adalah mesin bahan bakar, sedangkan generator, dan motor listrik tidak bekerja. Pada saat energi listrik di baterai mulai menipis dan kendaraan sedang berhenti, mesin bahan bakar akan menyala sejenak untuk sedikit mengisi baterai.
Mesin bahan bakar memutar generator sehingga generator dapat menghasilkan energi listrik untuk mengisi ulang baterai. Bila kondisi EV (Electric Vehicle) Mode yang terdapat pada mobil hybrid maka mobil hanya digerakkan oleh motor listrik saja (maksimum sejauh 1km jika baterai dalam kondisi penuh) dan kecepatan maksimum 45 km/jam.

Bagan Teknologi Mobil Hybrid

2. Saat Kendaraan Mulai Bergerak dari Berhenti
Saat keadaan ini motor listrik menggerakkan mobil, sementara mesin bahan bakar tidak bekerja. Baterai memberikan energi listrik kepada motor listrik, motor listrik menggerakkan roda mobil.

3. Kondisi Kecepatan Rendah Konstan
Motor listrik sebagai penggerak utama sementara mesin bahan bakar hanya sekali-sekali saja membantu. Baterai memberikan energi listrik kepada motor listrik, motor listrik menggerakkan roda mobil dan mesin bahan bakar terkadang membantu menggerakkan roda mobil.

4. Kondisi Akselerasi
Motor listrik dan mesin bahan bakar secara bersamaan bekerja untuk menghasilkan tenaga gabungan yang besar. Baterai memberikan energi listrik kepada motor listrik untuk menggerakkan roda mobil begitu juga secara bersamaan mesin bahan bakar juga menggerakkan roda mobil.

5. Kondisi Kecepatan Tinggi Konstan
Mesin bahan bakar bekerja penuh karena sebagai penggerak utama sementara motor listrik hanya sekali-sekali saja membantu. Mesin bahan bakar menggerakkan roda, baterai terkadang memberikan energi listrik kepada motor listrik yang terkadang membantu mesin bahan bakar menggerakkan roda mobil.

6. Kondisi Deselerasi
Motor listrik dalam kondisi mengisi ulang baterai sehingga sebagai generator kedua fungsinya sementara mesin bahan bakar berhenti bekerja. Roda mobil memutar motor listrik yang berubah fungsi sebagai generator kedua untuk menghasilkan energi listrik untuk mengisi ulang baterai.

Jika teknologi Hybrid sudah bisa diimplementasikan pada kebanyakan mobil, tentu akan banyak sekali penghematan BBM yang dihasilkan. Selain itu dengan teknologi Hybrid pencemaran lingkungan yang dihasilkan oleh gas buang mobil BBM akan berkurang banyak, sehingga ramah terhadap lingkungan.

Teknologi Elpiji untuk Sepeda Motor Ditemukan

Metrotvnews.com, Jember: Mahasiswa Politeknik Jember, Jawa Timur, kembali berinovasi dengan menciptakan teknologi injector micro control system berbahan bakar gas elpiji untuk sepeda motor. Selain ramah lingkungan, teknologi berbasis komputer itu juga jauh lebih ekonomis dibandingkan bahan bakar premium.

Teknologi injeksi untuk sepeda motor lazimnya menggunakan bahan bakar premium atau pertamax. Injector yang ditemukan itu mampu mengonversikan premium atau pertamax dengan gas elpiji. 

Dengan sistem komputerisasi, teknologi micro control dibuat dengan program yang disebut electronic control unit (ECU). Integrated circuit(IC) dikoneksikan dengan komputer dan diisi program menggunakansoftware AT mega 8.